A tensão baixa ocorre quando a pressão arterial baixa ao ponto de provocar sintomas como tonturas e desmaios, e pode causar danos a órgãos. Quando a pressão arterial é muito baixa, a quantidade de sangue não é suficiente para chegar em todas as partes do corpo. Desta forma, as células não recebem a quantidade suficiente de oxigênio para eliminar de forma correta os resíduos, e daí resulta o mau funcionamento dos órgãos e das células.

Quais são as principais causas da tensão baixa?

Desidratação;

Jejum prolongado;

Uso excessivo de medicamentos contra a hipertensão;

Uso excessivo de diuréticos e de remédios para emagrecer, etc.

Quais são os principais sintomas da tensão baixa?    

Fraqueza;     

Perda de força;   

Pouca energia;  

Tontura;

Visão turva;

Suor frio;

Taquicardia;

Sensação de desmaio ou desmaio.

Como evitar a tensão baixa?

Levantar com cuidado se estiver deitado, e convém sentar primeiro na cama e permanecer por alguns minutos antes de ficar de pé;

Beber bastante líquido de forma a evitar a desidratação;

Verificar que os medicamentos usados normalmente não têm algum tipo de ação sobre a pressão arterial;  

Praticar exercícios físicos regularmente;

Evitar permanecer por longos períodos em ambientes muito quentes e húmidos;

Manter o travesseiro levemente elevado para diminuir o risco de hipotensão. 

Qual é o tratamento indicado?

O tratamento é indicado em função da gravidade, das causas e dos sintomas.

Atenção!

O médico é a pessoa indicada para decidir o tipo de tratamento que será adotado.

Entretanto, em alguns casos é aconselhável:    

Deitar-se numa posição confortável, se possível com os pés elevados e ingerir bastante líquido (pouco a pouco) para aumentar o volume do fluxo sanguíneo. 

* Caso os sintomas persistirem por mais de 15 minutos, a pessoa deve ser levada para o hospital.