Coco
Propriedades
O coco é muito rico em sais minerais, como potássio, magnésio, ferro, fósforo cálcio, assim como em vitaminas.
Importância para a saúde
Ajuda no combate contra doenças cardíacas;
Têm ação antibacteriana, antiviral e anti-inflamatória;
Estimula a produção de enzimas que melhoram imunidade e combatem substâncias cancerígenas;
Excelente fonte de hidratação;
Ajuda a regular o intestino etc.
Uso
Alimentação: O coco é fortemente utilizado nas receitas culinárias de vários países e culturas. Pode ser utilizado para cozinhar peixe, carne verduras ou para fazer licores, cocktail, etc.
Produtos cosméticos: Graças ao cheiro intenso e característico é utilizado para fazer produtos como: sabão, cremes, óleos, desodorizantes etc.
* Excelente fonte para repor as energias.
